Båbärssmotthie och avacadomacka

Om det är något jag vill att ni alla ska göra så är det att äta frukost. ÄT frukost. ÄT frukost varje dag. För det är det bästa som finns. TRUE.
 Vi börjar med fresh rågmacka och bärsmoothie.

Avacadomacka
Mörkt nyttigt bröd
Cremecheese
Avacado
Sesamolja för att det är supergott på precis ALLT. Speciellt avacado.

Bre på tjockt med cremecheese. När det blir bitmärken är det lagom. Skiva avacadon och droppa över sesamolja.
Blåbärsmoothie med strössel
Bär
vaniljyoghurt
Nötter
Torkad frukt

Mixa blåbär med vaniljyoghurt. Blanda torkad frukt och nötter. Toppa smoothien med nöt och frukt muslin.
PUSSGURKA.